Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit als einen Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Dieser Zustand wird als ein menschliches Grundrecht angesehen.
Sowohl einschneidende Erlebnisse und Krisen als auch „alltägliche Ärgernisse“ und chronischer Stress können sich negativ auf unser Befinden auswirken. So ist jeder Mensch im Laufe des Lebens verschiedenen Belastungen ausgesetzt.
Wie wir mit diesen Belastungen umgehen, ist für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ausschlaggebend. Als Psychologin unterstütze ich Sie gerne dabei, gewünschte Themen zu bearbeiten. Die psychologische Therapie hilft Ihnen Ihre Stärken und Ressourcen (wieder) zu entdecken. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Bewältigungsmöglichkeiten und Lösungen für Ihre Situation.